作為一個一名運動員，你幾乎肯定會受傷。這是一個不幸的現實體育生活。但我們得選擇如何應對。事實上，受傷的挫折可能正是你下一個突破的動力。

教練David Roche分享他的面對受傷後的心態面對方式與技巧，使運動員能夠從受傷後的低潮走出，將悲憤化為戰勝自我的機會。

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